木の実ナナさん

さっき、テレビの「ウチくる」で、木の実ナナさんが出演されてました。生き生きとしている様子にこちらも元気になる気がします。いきなりのゲストに、何度も鳥肌が立ったとおっしゃてましたが、そういう物事に対して素直な反応ができることが秘訣なのかも。生活していると、どうしても感情を抑えてしまうようになってしまいますから。それも、キレルとかじゃなくて、うれしいとか悲しいとかの感情はなるべく素直に出すのがいいんでしょうね。ただ、周りがそれをプラスと見てくれないと厳しいかもしれません。

 

今日は、73.3kg、23.6%でした。

夜食べ過ぎないようにしているせいか、73kg台で落ち着いてきました。でも、野菜とか足りないんですが。

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[投稿情報: セイレーン]

ウチくる　見ましたよ。お部屋がピンク色なんですって　見せて欲しいなぁ　＾＾！