洗顔

昨夜、寝不足続きで耐え切れず早めに寝ました。そんな感じで不健全な日々を送っている今日この頃。

昨日、テレビで乾燥続きで、その対策を取り上げていました。そのひとつが洗顔はお湯ではなく水でと言うもの。顔の油分を落とし過ぎないため。前からそうしているのですが、さらに保湿クリームを使うと油分が多過ぎるのか、できものが何ヶ所かに。

今日は、73.4kg、22.2%でした。