効果

花粉症対策で飲んでいたしそ＆甜茶のサプリが飲み終わりました。効果ですが、明らかに改善というのは感じられませんでした。

 

ヘルシアスパークリングも毎日飲んでますが、こちらもはっきりした効果は不明です。夜食べ過ぎるとだめですね。王道なしということですね。

 

２０日は、72.7ｋｇ、20.8%でした。